ZAJĘCIA GRUPOWE

Step by step – krok po kroku nie tylko na stepie. Bogata oferta zajęć fitness na Krzykach we Wrocławiu.

TRENING PERSONALNY

Trening personalny dostosowany do indywidualnych potrzeb. Zostań zwycięzcą w walce o dobrą formę.

INDOOR CYCLING

Rajd po zgrabną sylwetkę. Indoor cycling we Wrocławiu na rowerach stacjonarnych Thomahawk.

ZADBAJ O SIEBIE

Chwila relaksu dla ciała i duszy. Męska i damska sauna czeka na mieszkańców Ołtaszyna we Wrocławiu.

WYSOKA JAKOŚĆ ĆWICZEŃ

Ciesz się komfortowym i efektywnym treningiem na siłowni w centrum Ołtaszyna. Do dyspozycji klubowiczów nowoczesny sprzęt do ćwiczeń, w tym rowery stacjonarne do spinningu Thomahawk .

GRAFIK ZAJĘĆ

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

09:00

ZDROWY KRĘGOSŁUP + STRETCHING

Elwira
SALA MENTALNA

TRENING OBWODWY

Ania
SALA FITNESS

10:00

FIT BODY

Elwira
SALA FITNESS

HIIT – intensywny spalacz tłuszczu

Maciej
SALA FITNESS

TRENING PROZDROWOTNY

Maciej
SALA FITNESS

STRETCHING+ZDROWY KRĘGOSŁUP

Ania
SALA MENTALNA

18:00

HIIT – Intensywny spalacz tłuszczu

Maciej
SALA MENTALNA

BODY SHAPE

Maciej
SALA FITNESS

19:15

CYCLING FARTLEK

Jola
SALA FITNESS

TRENING OBWODOWY

Ania
SALA FITNESS

TABATA

Rafał
SALA FITNESS

20:15

STRETCHING+ZDROWY KRĘGOSŁUP

Jola
SALA FITNESS

SUPER BRZUCH + STRETCHING

Ania
SALA MENTALNA

TRENING PROZDROWOTNY

Rafał
SALA MENTALNA

O TO
NASI TRENERZY

ANIA WIERZBICKA

TRENER PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

JOLA TEMPORALE

TRENER PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

PATRYCJA SUSZYŃSKA

TRENER PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

MACIEJ MILECKI

TRENER PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

PRZESTAŃ MARZYĆ. ZACZNIJ ĆWICZYĆ!

RUCH

CZAS

ĆWICZENIA

STRATA WAGI