ZAJĘCIA GRUPOWE
Step by step – krok po kroku nie tylko na stepie. Bogata oferta zajęć fitness na Krzykach we Wrocławiu.
TRENING PERSONALNY
Trening personalny dostosowany do indywidualnych potrzeb. Zostań zwycięzcą w walce o dobrą formę.
INDOOR CYCLING
Rajd po zgrabną sylwetkę. Indoor cycling we Wrocławiu na rowerach stacjonarnych Thomahawk.
ZADBAJ O SIEBIE
Chwila relaksu dla ciała i duszy. Męska i damska sauna czeka na mieszkańców Ołtaszyna we Wrocławiu.
WYSOKA JAKOŚĆ ĆWICZEŃ
Ciesz się komfortowym i efektywnym treningiem na siłowni w centrum Ołtaszyna. Do dyspozycji klubowiczów nowoczesny sprzęt do ćwiczeń, w tym rowery stacjonarne do spinningu Thomahawk .
GRAFIK ZAJĘĆ
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
09:00 |
ZDROWY KRĘGOSŁUP + STRETCHING
Elwira
|
TRENING OBWODWY
Ania
|
|||||
10:00 |
FIT BODY
Elwira
|
HIIT – intensywny spalacz tłuszczu
Maciej
|
TRENING PROZDROWOTNY
Maciej
|
STRETCHING+ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ania
|
|||
18:00 |
HIIT – Intensywny spalacz tłuszczu
Maciej
|
BODY SHAPE
Maciej
|
|||||
19:15 |
CYCLING FARTLEK
Jola
|
TRENING OBWODOWY
Ania
|
TABATA
Rafał
|
||||
20:15 |
STRETCHING+ZDROWY KRĘGOSŁUP
Jola
|
SUPER BRZUCH + STRETCHING
Ania
|
TRENING PROZDROWOTNY
Rafał
|
O TO
NASI TRENERZY
ANIA WIERZBICKA
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
JOLA TEMPORALE
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
PATRYCJA SUSZYŃSKA
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
MACIEJ MILECKI
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY